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病由心生，什麼樣的性格，生什麼樣的病；大多數慢性病，也都是自己創造出來的。
唯有修身養性及調整性情脾氣，才能停止創造新的病因。
疾病，是指出人生努力方向的指標，生了病，才知道自己在性格上有什麼缺點。
中醫「醫病，要醫情志」的概念，在「人體復原工程」裡，他也有極為精闢地解說，
讓志在靈性成長的朋友，深刻明瞭情緒和身體的密切關係，並提供容易操作的養生方法，有效提昇身體的能量，以增進情緒的平衡。
聽完整個廣播後，我對這本書產生很大的興趣
所以去跑去Google囉(雖說網路上很多分享的電子檔，但如真的對您有用，還是要支持正版唷^0^)
我看到別人的讀書心得建議由第一本(人體使用手冊)看起這樣在看這本的時候比較容看懂
書上推薦一式三招 身體健康
敲膽經
早睡自然醒
按摩心包經
除了上述幾點外，還提到不生氣
以我來說 以前的我，遇到不合自己意思的都不敢講 都憋在心裡，然後嘴巴說算了
這就算是生悶氣 因為你沒發洩出來....
一直累積一直累積~等到一個臨界點爆發出來 就很恐怖了
影音檔內提到便秘小孩，也是小時後說話不被重視，把所有的話語多憋在心裡造成往後長大的影響
好啦!!! 也因為【便秘】兩個字，整個很吸引到我
再加上為什麼會造成的原因 而讓我更心動的想要看完這兩本
然後對生理跟心理有一個改善
剛剛提到的生氣，既然生的氣沒排掉 那你可以多多按摩太沖穴 舒緩他~
請每天持續的按它 畢竟它存在我們體內不是一天兩天了 不是一下子就可以排掉了
希望大家每天都笑口常開 不生氣 身體健康唷
穴位圖會再另外一篇分享^^
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